「計算が遅くなった」と感じたら――大人にも効く足し算引き算のトレーニング

　愛知県東海市で「読解力×プログラミング」「算数×プログラミング」「そろばん＋フラッシュ暗算」「簿記」のオンライン授業を行っている十三月のうさぎと申します。少人数制で個々の個性を大切に細やかなサポートをいたします。全国から生徒さんを募集しています。

最近、レジでの支払いや家計簿をつけるときに「計算が遅くなったな」と感じることはありませんか？それは加齢による自然な変化でもありますが、実は足し算・引き算の「感覚」が鈍っていることも関係しています。

足し算や引き算は、ただの計算ではなく「思考の筋トレ」。頭の中で数字を動かすことで、ワーキングメモリ(作業記憶)や注意力が鍛えられるのです。これは、子どもだけでなく大人にも、そして高齢者にも非常に効果的。

たとえば、「768円の商品を買って、1,000円出したらおつりはいくら？」こうした日常の計算も、実はよいトレーニングになります。頭の中で暗算を意識したり、買い物のたびにおつりを先読みしてみたり。「ちょっとした意識」が、脳の働きを活性化させてくれます。

当塾では、こうした生活に生きる計算力のトレーニングも大切にしています。一見シンプルな足し算引き算ですが、大人が改めて取り組むことで、集中力・判断力の向上や認知機能の維持にもつながるのです。

「最近ちょっと衰えたかも…」と感じたら、まずは足し算引き算の見直しから。当塾では、70歳代で昔習っていたそろばんを、もう一度やりたいと始めた生徒さんもいらっしゃいます。脳を目覚めさせる第一歩になるでしょう。